Depois de anos lutando contra a balanca, resolvi tomar redeas da minha saude e entrar em forma. Aderir a um estilo de vida saudavel nao eh tao simples e facil quanto aparenta, eh preciso viver um dia de cada vez.
Neste blog compartilho um pouco sobre essas mudancas e a minha jornada pra chegar a minha melhor forma fisica.